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John Brookfield - Top Secret Kettlebell Training [mp4]

文件类型 收录时间 最后活跃 资源热度 文件大小 文件数量
2011-9-9 03:52 2024-10-3 04:51 73 278.87 MB 27
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文件列表
  1. John Brookfield - 23 - The Towel Dryer.mp423.97MB
  2. John Brookfield - 16 - Seated Two-Handed Concentration Curl.mp418.36MB
  3. John Brookfield - 22 - KB Hand Over Flip.mp416.61MB
  4. John Brookfield - 24 - KB Basics.mp415.68MB
  5. John Brookfield - 17 - Seated Wrist Rotation.mp415.17MB
  6. John Brookfield - 21 - KB Lock Toss.mp415.07MB
  7. John Brookfield - 25 - Hammerhead Swinging.mp413.61MB
  8. John Brookfield - 11 - Front Lateral Lift.mp410.78MB
  9. John Brookfield - 18 - KB Crush Lateral.mp410.45MB
  10. John Brookfield - 02 - KB Fundamentals.mp410.23MB
  11. John Brookfield - 26 - Debriefing.mp410.03MB
  12. John Brookfield - 01 - Intro.mp49.76MB
  13. John Brookfield - 12 - KB Curl.mp49.3MB
  14. John Brookfield - 15 - Seated Basic Concentration Curl.mp49MB
  15. John Brookfield - 14 - Seated Hammer Curl.mp48.96MB
  16. John Brookfield - 10 - Bottoms Up Hammer Curl.mp48.67MB
  17. John Brookfield - 06 - KB Crush Press.mp48.42MB
  18. John Brookfield - 13 - KB Reverse Curl.mp48.14MB
  19. John Brookfield - 20 - KB Crush Clean And Press.mp48.02MB
  20. John Brookfield - 03 - Double Grip Row And High Pull.mp47.78MB
  21. John Brookfield - 07 - Overhead Press.mp47.5MB
  22. John Brookfield - 19 - KB Crush Row - Option 2.mp47.08MB
  23. John Brookfield - 09 - Parallel One Hand Press.mp47MB
  24. John Brookfield - 04 - KB Crush Row - Option 1.mp46.29MB
  25. John Brookfield - 05 - KB Crush Curl.mp46.03MB
  26. John Brookfield - 08 - Double Overhead Press.mp45.28MB
  27. John Brookfield - 27 - Credits.mp41.69MB
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